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爱上你我傻乎乎独家占有 丁墨 小说
[科普] 2018-08-24 08:04:12 340人阅读
1．杜绝一切零食。一项针对绝经期肥胖女性的调查发现，每天吃一两次零食，减肥会更成功。专家建议，每天两餐之间吃两次零食（热量为100—200卡路里）既扛饿又能防止过量饮食。无糖爆米花、低脂酸奶、胡萝卜、浆果等...[详细]
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